Mạnh Trần - Begin by moving your right hand to your right ear with... - Rung.vn

Bạn cần đăng nhập và tham gia vào các nhóm

Trà Sâm Dứa Hà Nội

Mạnh Trần
14/08/16 09:58:43

Begin by moving your right hand to your right ear with the elbow pointing up. Start to move up and over to the side slightly until you can feel the burn in your obliques. Repeat on opposite the side.
câu này dịch sao vậy mn?

Chi tiết

đã thích điều này
- Dunca Phạm Bắt đầu bằng việc để tay phải của bạn lên đầu với cùi trỏ hướng lên trên. Sau đó đẩy lên, đẩy xuống ở tư thế đó cho đến khi bạn cảm thấy mỏi cơ. Tiếp tục động tác với tư thế ngược lại. (Mình dịch tạm dựa... Bắt đầu bằng việc để tay phải của bạn lên đầu với cùi trỏ hướng lên trên. Sau đó đẩy lên, đẩy xuống ở tư thế đó cho đến khi bạn cảm thấy mỏi cơ. Tiếp tục động tác với tư thế ngược lại. (Mình dịch tạm dựa vào cái trang này:http://www.lifehack.org/394070/8-core-workouts-for-the-attractive-body-shape )
  Xem thêm.
  0 · 15/08/16 09:07:27

Mời bạn nhập câu hỏi ở đây (cho thêm ngữ cảnh và nguồn). Bạn vui lòng soát lại chính tả trước khi đăng câu hỏi.

Có thể bạn biết

Điều khoản Nhóm phát triển

Rừng Từ điển trực tuyến © 2024

Top