Từ điển - Cộng đồng hỏi đáp trực tuyến

How To Remedy a Sore Throat

Nội dung bài

Bài học đã được dịch, bạn hãy đưa chuột vào các câu tiếng anh để xem.
An inflamed throat is often the first sign that you’re getting sick. Help nip it in the bud with a few simple tricks. PLAY

You Will Need

1 lemon

1 tsp. salt

1 tsp. apple cider vinegar

1 tsp. cayenne pepper

3 tbsp. honey

A humidifier

Epsom salts


Chamomile or licorice tea PLAY

Step 1

Gargle a mixture of lemon juice and salt in 8 ounces warm water for one minute every hour. It will wash away mucus and improve circulation. PLAY

Step 2

Drink a tea of apple cider vinegar, lemon juice, a pinch of cayenne pepper, and honey in a glass of hot water at least three times a day.

Chamomile and licorice teas soothe a sore throat. PLAY

Step 3

Keep the air moist with a cool or warm humidifier to relieve swollen air passages. Or, set out a shallow pan of water, which will evaporate and naturally humidify the air.

Don’t smoke and stay clear of secondhand smoke and other airborne pollutants. PLAY

Step 4

Take a hot bath with Epsom salts. The magnesium sulfate is absorbed through the skin and draws toxins out of the body. PLAY

Step 5

Take an anti-inflammatory such as ibuprofen to reduce swelling and discomfort. PLAY

Did you know?

A tonsillectomy is the second most common childhood surgery. PLAY

Lượt xem: 2.104 Ngày tạo:
Điều khoản Nhóm phát triển
Rừng Từ điển trực tuyến © 2024 Protection Status
có bài viết mới ↑

Bạn vui lòng đăng nhập để đăng câu hỏi

Mời bạn nhập câu hỏi ở đây (đừng quên cho thêm ngữ cảnh và nguồn bạn nhé)