How to Protect Your Skin from the Sun

Nội dung bài

Bài học đã được dịch, bạn hãy đưa chuột vào các câu tiếng anh để xem.

Protect your skin from the sun to help prevent skin cancer, sunspots, and wrinkles.

You Will Need

A hat Sunglasses with UV protection Clothing Lip balm PLAY

Step 1: Avoid midday sun exposure from 10 a.m. to 4 p.m., when the sun's rays are the strongest. PLAY

Step 2: Wear a hat that keeps your scalp, neck, and ears sheltered from the sun. PLAY

Step 3: Wear sunglasses with UV ray protection. PLAY

Step 4: Stay covered with long-sleeved shirts and long pants. Avoid sheer fabrics. PLAY

Step 5: Wear sunscreen with an SPF of at least 30. Use a higher SPF if you have a fair complexion.

Tip: Apply sunscreen 30 minutes before going in the sun and reapply every two to three hours when swimming or sweating. PLAY

Step 6: Wear lip balm with a minimum SPF 30. PLAY

Step 7: Take frequent breaks from the sun and sit in the shade or go indoors. PLAY

Step 8: Avoid tanning beds, which increase your chances of developing skin cancer.

Did you know? In the United States, one in five people will develop skin cancer – the most common form of cancer. PLAY

Lượt xem: 2.049 Ngày tạo: 22:01 ngày 11/08/15

Bài học khác

Bạn vui lòng đăng nhập để đăng câu hỏi

Mời bạn nhập câu hỏi ở đây (đừng quên cho thêm ngữ cảnh và nguồn bạn nhé)

Bói Bói
01/02/24 09:10:20

Rừng ít người vô nhỉ, nhưng trong bài viết của em thống kê thì lượng view đọc bài lúc nào R cũng đứng đầu á, thậm chí còn kéo dài liên tục, đều đặn ^^ Lạ nhỉ

Chi tiết

Huy Quang, Bear Yoopies đã thích điều này
Xem thêm 2 bình luận
- rungringlalen lâu lâu m mới vô đây chơi
  0 · 08/03/24 03:58:33
- Ngocmai94ent How to study English as well as Boi Boi?????
  0 · 24/04/24 08:11:15
Bói Bói
26/12/23 03:32:46

Đọc chơi bài viết mới của em cho chuyến đi thiện nguyện với Nhóm CNYT giữa tháng 12/2023 này. Mới phần 1, em sẽ viết tiếp phần 2 ạ (to be continued) https://discover.hubpages.com/travel/book-trips-lai-chau-vietnam-chu-nhat-yeu-thuong-part-1

Chi tiết

Tây Tây, Huy Quang và 1 người khác đã thích điều này
Xem thêm 2 bình luận
- Mèo Méo Meo thầy Like dạo ni sao rầu, thấy có đi dạy lại r hử?
  0 · 06/01/24 03:08:21
  Bói Bói lạy chúa, em ít vào nên ko thấy cmnt của chế mèo. Dạ đi dạy chơi 2 tháng thôi, thay cho con bạn thân lâm bồn á ^^ Ko kịp thu xếp để đi dạy thêm á chị ơi, vì còn ngựa bà gym, jogging các thứ
  Trả lời · 01/02/24 09:08:23
- Dreamer Ể, em có một thắc mắc. Wine chỉ dành cho rượu vang thôi chứ ạ?
  0 · 08/01/24 08:49:31
  Bói Bói [uncountable, countable] an alcoholic drink made from plants or fruits other than grapes
  elderberry/rice winehttps://www.oxfordlearnersdictionaries.com/definition/english/wine_1?q=wine
  
  wine_1 noun - Definition, pictures, pronunciation and usage notes | Oxford Advanced Learner's Dictionary at OxfordLearnersDictionaries.com
  www.oxfordlearnersdictionaries.com
  
  Definition of wine_1 noun in Oxford Advanced Learner's Dictionary. Meaning, pronunciation, picture,...
  
  Trả lời · 01/02/24 09:07:22
Bói Bói
26/01/24 01:32:27

Hi mọi người, em vừa viết xong phần 2 chuyến hành trình thiện nguyện đem sách và yêu thương đến các điểm trường bản xa, chuyến này là ở Lai Châu (Việt Nam). Mọi người đọc chơi nhé:
Phần 2: https://discover.hubpages.com/travel/book-trips-lai-chau-vietnam-chu-nhat-yeu-thuong-part-2
Phần 1: Hi mọi người, em vừa viết xong phần 2 chuyến hành trình thiện nguyện đem sách và yêu thương đến các điểm trường bản xa, chuyến này là ở Lai Châu (Việt Nam). Mọi người đọc chơi nhé:
Phần 2: https://discover.hubpages.com/travel/book-trips-lai-chau-vietnam-chu-nhat-yeu-thuong-part-2
Phần 1: https://discover.hubpages.com/travel/book-trips-lai-chau-vietnam-chu-nhat-yeu-thuong-part-1
Xem thêm.

hubpages.com
discover.hubpages.com

Chi tiết

đã thích điều này
Mèo Méo Meo
05/01/24 12:56:26

Hế lô thần dân cũ của R

Chi tiết

hanhdang đã thích điều này
Xem thêm 7 bình luận
- Mèo Méo Meo hợp lý nha, off ở SG đi bác
  0 · 15/01/24 09:06:03
  4 câu trả lời trước
  
  Mèo Méo Meo nghe hấp dẫn hề, bác min plan qua tết triển ih bác
  Trả lời · 1 · 19/01/24 11:34:27
- Bear Yoopies Nhưng mà hầu như giờ toàn mỗi các mem ở SG thui, HN còn mỗi em hà
  0 · 20/01/24 09:12:20
Bear Yoopies
19/08/23 05:15:59

Thất nghiệp rồi ai có gì cho em làm với không

Chi tiết

đã thích điều này
- Bói Bói chừ ở mô rứa
  0 · 05/09/23 09:19:35
  4 câu trả lời trước
  
  bear.bear A Bói làm chồng 2 không :))))
  Trả lời · 03/01/24 09:52:18
- Huy Quang chuyên ngành dịch thuật ah em có đá thêm món j hông :)
  0 · 15/09/23 09:01:56
  2 câu trả lời trước
  
  bear.bear thế anh có gì k em làm với nào. :D
  Trả lời · 03/01/24 09:46:42
Aaaa2
16/10/23 11:13:34

Từ where là gì ?

Chi tiết

đã thích điều này
- Huy Quang https://www.rung.vn/dict/en_vn/Where tham khảo ở đây bạn
  
  Where là gì, Nghĩa của từ Where | Từ điển Anh - Việt
  www.rung.vn
  
  Where là gì: / weər /, Phó từ: Đâu, ở đâu, ở nơi nào, ở chỗ nào, ở phía nào,...
  
  2 · 16/10/23 10:39:49